Mês: março 2024

4 Técnicas Objetivas que você pode Usar Ainda Hoje e Melhorar Sua Produtividade

Introdução De todos os temas que despertam interesse e são sempre objeto de aprendizado, a produtividade está entre os mais buscados. Quem não quer aprender métodos para otimizar seu tempo e produzir mais sem necessariamente trabalhar mais? Neste artigo, discutiremos quatro técnicas para aumentar sua produtividade ainda hoje. 1. ACEITE QUE AS TAREFAS NUNCA TERMINAM …

Melhore o Nível dos Seus Pensamentos e Melhore sua Vida

Introdução O poder do pensamento positivo é algo verdadeiramente transformador. Quando acordamos com a mentalidade certa e buscamos o lado bom de cada situação, conseguimos atrair coisas melhores para a nossa vida. Hoje, vamos falar sobre como cultivar pensamentos positivos e atrair coisas boas para a sua vida. Não estamos falando de simplesmente desejar riquezas …

Preguiça: um mergulho na ciência para começar a vencer esse mal

Introdução A preguiça é algo que todos nós experimentamos em algum momento. Mas você já se perguntou por que nos sentimos preguiçosos e como podemos superar esse sentimento? Este artigo vai explorar a origem e natureza da preguiça e fornecer dicas práticas para aumentar a força de vontade, tudo baseado em evidência científica. Entendendo a …

5 Hábitos Simples Que Melhorar Sua Forma de Lidar com a Comida

introdução Ei, você! Isso mesmo, você que está nesse exato momento lendo este texto. O que acha de aprender 5 hábitos simples que podem mudar totalmente sua vida e ajudar você a finalmente alcançar aquele sonhado emagrecimento? E o melhor, esses hábitos são completamente baseados em estudos científicos. Hábito 1: Anotar o Que Come Segundo …

RECOMENDAÇÃO: Quatro Livros Sobre Produtividade

Introdução A produtividade não é necessariamente medida pela quantidade de tempo que você trabalha, mas pela qualidade do trabalho que você realiza. Aqui, compartilharei quatro livros que acredito que todos deveriam ler para aumentar sua produtividade. Produtividade: Conceito e definição Frequentemente, produtividade é entendida como trabalhar mais. Contudo, acredito no oposto. Produtividade é sobre trabalhar …

12 Aplicativos que Podem Otimizar Sua Produtividade – Parte 2

Introdução Nos dias atuais, a tecnologia pode ser uma aliada poderosa para aumentar a produtividade. Através de uma variedade de aplicativos, podemos otimizar nossa rotina, gerenciar melhor nosso tempo e focar nas atividades que realmente importam. Hoje, vamos discutir 12 aplicativos, mencionados em um episódio do podcast “Sai da Média”, que podem ajudar você a …