Introdução Olá, Sou Geronimo Theml, autor best-seller e especialista em produtividade. Hoje, quero compartilhar com vocês três aplicativos que ajudam a potencializar meu foco. Essas ferramentas têm sido indispensáveis na minha rotina e acredito que podem tornar-se aliadas no seu desenvolvimento pessoal e profissional também. O Poder do Foco Sabemos que o mundo moderno é …
Introdução Bem-vindo à esfera financeira, onde a riqueza não é um sonho, mas um resultado de atitudes estratégicas e bem pensadas. Neste artigo, iremos explorar as 6 atitudes cruciais para você atingir a riqueza. Combinando seus conselhos práticos com anedotas pessoais e um toque de humor, este é um guia imperdível para quem deseja alcançar …
Introdução Nosso traidor interno mais difícil de detectar é a autossabotagem, uma prática inconsciente que nos impede de alcançar nossos objetivos. Nesta análise aprofundada, extraída de um episódio do podcast “Sai da Média”, exploramos a autossabotagem e oferecemos conselhos práticos sobre como identificar e superar esses comportamentos limitantes. Reconhecendo a Autossabotagem A autossabotagem é um …
Introdução Se você é uma daquelas pessoas que gostam de aproveitar ao máximo o seu dia e deseja elevar sua produtividade, sucesso e bem-estar, você veio ao lugar certo! Neste artigo, vamos apresentar quatro dicas essenciais para começar o dia com mais produtividade, sucesso e bem-estar. Essas dicas foram mencionadas em um vídeo e são …
Introdução Todos nós, em algum momento, nos surpreendemos com uma pessoa extremamente organizada, que parece ter um controle total sobre sua vida. Seja no trabalho, em casa ou até mesmo no planejamento de uma viagem, algumas pessoas parecem ter um dom natural para a organização. Mas o que essas pessoas têm em comum? Neste artigo, …
Introdução Bem-vindo ao PODCAST SAI DA MÉDIA #005, onde discutimos um tópico essencial para o sucesso pessoal e profissional – a consistência. Conquistar metas desejadas não é uma tarefa fácil e requer uma combinação de fatores como trabalho duro, dedicação, e acima de tudo, consistência. O Desafio da Mudança Mudar hábitos e comportamentos é uma …
Introdução “Vire parte do clube das 6 da manhã”, “seja um membro do clube das 5 da manhã”. Essas são frases que estão se tornando cada vez mais comuns nas redes sociais. Mas, o que realmente significa acordar cedo? E como podemos fazer isso sem nos sentirmos exaustos ao longo do dia? O objetivo deste …
Introdução Este artigo é baseado no episódio do podcast “Sai da Média #145” onde discutimos como enganar o cérebro para que ele aprenda a gostar de fazer coisas difíceis. Aqui, destacamos os principais conceitos e técnicas discutidas durante o episódio. Entendendo como o cérebro funciona O cérebro humano é projetado para buscar o prazer e …
Introdução Bem-vindo a mais um post do blog! Hoje, compartilho com vocês a minha experiência em percorrer a trilha do sucesso, que se resume a três passos essenciais: começar, persistir e melhorar. Recorro a uma experiência pessoal como um mapa visual de como podemos realizar qualquer coisa que desejamos em nossas vidas. O Desejo por …
Introdução A procrastinação é um fenômeno que afeta muitas pessoas, seja no ambiente de trabalho, na vida acadêmica ou mesmo em atividades pessoais. Vencer a procrastinação não é uma tarefa fácil, mas a ciência oferece algumas respostas úteis. Neste blog, vamos explorar cinco técnicas baseadas em pesquisas científicas que podem ser eficazes para superar a …